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最近會將單項食材做起來分裝冷凍

像小松菜,高麗菜,南瓜,吻仔魚,鯛,粥,烏龍麵.....
都可以一次煮3-5次份冷凍起來
等要吃時再拿出來直接微波解凍混合即可
(盡量避免自然解凍)
總之

冷凍分裝這玩意真的非常便利啊啊啊~

今天是小松菜吻仔魚粥
就是解凍的小松菜+吻仔魚+鰹魚高湯+粥
混合起來滴

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YH.6476のふたり+2

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